forum pro ana - princesse ana 2 Index du Forum forum pro ana - princesse ana 2
Forum Pro-ana / Princesse ana 2
 
 FAQFAQ   RechercherRechercher   MembresMembres   GroupesGroupes   S’enregistrerS’enregistrer 
 ProfilProfil   Se connecter pour vérifier ses messages privésSe connecter pour vérifier ses messages privés   ConnexionConnexion 

Carnet de bord
Aller à la page: 1, 2, 3, 4, 5  >
 
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    forum pro ana - princesse ana 2 Index du Forum -> Forum <3 -> Votre journal
Sujet précédent :: Sujet suivant  
Auteur Message
Tsubasa


Hors ligne

Inscrit le: 30 Mai 2016
Messages: 1 301
Localisation: France
Féminin Poissons (20fev-20mar) 羊 Chèvre

MessagePosté le: Mar 10 Avr - 18:25 (2018)    Sujet du message: Carnet de bord Répondre en citant

Coucou les filles!

Je reviens après 6 semaines en centre psychothérapique à coté de Montpellier où je n'ai fait que criser et j'ai pris 10kg... Crying or Very sad

Du coup une grosse reprise en main s'impose!

Matin : un mug de déca.

Midi : 1L de coca zéro (j'étais dans le train pour rentrer chez moi)

Soir : un yaourt 0% + une pomme = 145kcal.

TOTAL de la journée = 145kcal.
_________________
27ans, 1,75m, anorexie restrictive / boulimie parfois vomitive.
Poids le + haut : 85kg.
Poids actuel : 72,8kg.
Objectif 1 : 70kg.


Revenir en haut
Publicité






MessagePosté le: Mar 10 Avr - 18:25 (2018)    Sujet du message: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Revenir en haut
Tsubasa


Hors ligne

Inscrit le: 30 Mai 2016
Messages: 1 301
Localisation: France
Féminin Poissons (20fev-20mar) 羊 Chèvre

MessagePosté le: Mer 11 Avr - 07:23 (2018)    Sujet du message: Carnet de bord Répondre en citant

Matin : une grosse pomme + un yaourt 0% = 195kcal.
_________________
27ans, 1,75m, anorexie restrictive / boulimie parfois vomitive.
Poids le + haut : 85kg.
Poids actuel : 72,8kg.
Objectif 1 : 70kg.


Revenir en haut
Liliastasia


Hors ligne

Inscrit le: 11 Avr 2018
Messages: 23
Féminin Bélier (21mar-19avr) 馬 Cheval

MessagePosté le: Mer 11 Avr - 14:04 (2018)    Sujet du message: Carnet de bord Répondre en citant

Salut a toutes! Je suis nouvelle Smile

Revenir en haut
Tsubasa


Hors ligne

Inscrit le: 30 Mai 2016
Messages: 1 301
Localisation: France
Féminin Poissons (20fev-20mar) 羊 Chèvre

MessagePosté le: Mer 11 Avr - 18:28 (2018)    Sujet du message: Carnet de bord Répondre en citant

Midi : 6 verres de cocktail jus de fruit/sirop + une barquette de salade de pates + une pomme = 937kcal.

Je mangeais chez un pote, impossible de refuser... Sad

Soir : 2L de Coca Zéro. Crise... Mad
_________________
27ans, 1,75m, anorexie restrictive / boulimie parfois vomitive.
Poids le + haut : 85kg.
Poids actuel : 72,8kg.
Objectif 1 : 70kg.


Dernière édition par Tsubasa le Jeu 12 Avr - 13:06 (2018); édité 1 fois
Revenir en haut
larmedesang


Hors ligne

Inscrit le: 27 Jan 2018
Messages: 187
Localisation: 94 val de marne
Féminin Taureau (20avr-20mai) 猴 Singe

MessagePosté le: Mer 11 Avr - 19:59 (2018)    Sujet du message: Carnet de bord Répondre en citant

Pauvre Tsubasa! on va t'aider tkt des fois il faut tomber pour mieux se relever!
_________________
Larme de sang...

taille: 1m52
poids actuel: 45
poids voulu: 37


Revenir en haut
Tsubasa


Hors ligne

Inscrit le: 30 Mai 2016
Messages: 1 301
Localisation: France
Féminin Poissons (20fev-20mar) 羊 Chèvre

MessagePosté le: Jeu 12 Avr - 13:07 (2018)    Sujet du message: Carnet de bord Répondre en citant

Embarassed

Matin : 2 mugs de café avec sucrettes.

Midi : un yaourt 0% + une pomme = 165kcal.
_________________
27ans, 1,75m, anorexie restrictive / boulimie parfois vomitive.
Poids le + haut : 85kg.
Poids actuel : 72,8kg.
Objectif 1 : 70kg.


Revenir en haut
larmedesang


Hors ligne

Inscrit le: 27 Jan 2018
Messages: 187
Localisation: 94 val de marne
Féminin Taureau (20avr-20mai) 猴 Singe

MessagePosté le: Jeu 12 Avr - 15:35 (2018)    Sujet du message: Carnet de bord Répondre en citant

ça c'est très bien maintenant tu fais pareil ce soir et tu bois un max de café juste après pour bien caler ton estomac.
_________________
Larme de sang...

taille: 1m52
poids actuel: 45
poids voulu: 37


Revenir en haut
Tsubasa


Hors ligne

Inscrit le: 30 Mai 2016
Messages: 1 301
Localisation: France
Féminin Poissons (20fev-20mar) 羊 Chèvre

MessagePosté le: Jeu 12 Avr - 20:26 (2018)    Sujet du message: Carnet de bord Répondre en citant

Sport : 15min de tapis de course + 1h de step = 1095kcal de brulées.

Soir : un yaourt 0% + une pomme = 165kcal.

TOTAL de la journée = -765kcal. Okay
_________________
27ans, 1,75m, anorexie restrictive / boulimie parfois vomitive.
Poids le + haut : 85kg.
Poids actuel : 72,8kg.
Objectif 1 : 70kg.


Revenir en haut
Tsubasa


Hors ligne

Inscrit le: 30 Mai 2016
Messages: 1 301
Localisation: France
Féminin Poissons (20fev-20mar) 羊 Chèvre

MessagePosté le: Ven 13 Avr - 07:17 (2018)    Sujet du message: Carnet de bord Répondre en citant

Matin : un mug de café avec sucrettes.

Sport : 45min de zumba + 15min de tapis de course = -700kcal.

Midi : un yaourt 0% + une pomme = 165kcal.

15h : crise à 4932kcal. Crying or Very sad

Soir : rien.

TOTAL de la journée = 4397kcal. Evil or Very Mad

Dès demain je ne mange plus qu'un yaourt 0% et une pomme par jour (le soir).
_________________
27ans, 1,75m, anorexie restrictive / boulimie parfois vomitive.
Poids le + haut : 85kg.
Poids actuel : 72,8kg.
Objectif 1 : 70kg.


Revenir en haut
Tsubasa


Hors ligne

Inscrit le: 30 Mai 2016
Messages: 1 301
Localisation: France
Féminin Poissons (20fev-20mar) 羊 Chèvre

MessagePosté le: Sam 14 Avr - 12:12 (2018)    Sujet du message: Carnet de bord Répondre en citant

Matin : un mug de café avec sucrettes.

Sport : 20min de body sculpt = -100kcal.

Midi : 2L de coca zéro et une tasse de thé vert.

Soir : deux verres de coca zéro + un mug de déca avec sucrettes.

TOTAL de la journée = -100kcal. Razz
_________________
27ans, 1,75m, anorexie restrictive / boulimie parfois vomitive.
Poids le + haut : 85kg.
Poids actuel : 72,8kg.
Objectif 1 : 70kg.


Revenir en haut
Tsubasa


Hors ligne

Inscrit le: 30 Mai 2016
Messages: 1 301
Localisation: France
Féminin Poissons (20fev-20mar) 羊 Chèvre

MessagePosté le: Lun 16 Avr - 12:04 (2018)    Sujet du message: Carnet de bord Répondre en citant

Petite crise hier soir... Confused

Matin : un mug de café avec sucrettes.

Sport : 45min de marche + 30min de body sculpt + 15min de course = -574kcal.

Midi : 2 verres de coca zéro.
_________________
27ans, 1,75m, anorexie restrictive / boulimie parfois vomitive.
Poids le + haut : 85kg.
Poids actuel : 72,8kg.
Objectif 1 : 70kg.


Revenir en haut
Tsubasa


Hors ligne

Inscrit le: 30 Mai 2016
Messages: 1 301
Localisation: France
Féminin Poissons (20fev-20mar) 羊 Chèvre

MessagePosté le: Lun 16 Avr - 19:38 (2018)    Sujet du message: Carnet de bord Répondre en citant

La faim ne voulant pas partir j'opte pour une pomme et un yaourt 0% et là bim petite crise! Evil or Very Mad Crying or Very sad

14h30 : 2 pommes + un yaourt 0% + une part de mille feuille aux fraises + 3 morceaux de pain + un paquet de pain de mie + 2 carrés de chocolat noir = 1475kcal.

Sport : 50min de marche rapide + 30 de cuisses abdos fessiers + 45min de zumba = -909kcal.

Soir : une tasse d'infusion.

TOTAL de la journée = -8kcal. Cool ouf!
_________________
27ans, 1,75m, anorexie restrictive / boulimie parfois vomitive.
Poids le + haut : 85kg.
Poids actuel : 72,8kg.
Objectif 1 : 70kg.


Revenir en haut
Tsubasa


Hors ligne

Inscrit le: 30 Mai 2016
Messages: 1 301
Localisation: France
Féminin Poissons (20fev-20mar) 羊 Chèvre

MessagePosté le: Mar 17 Avr - 12:08 (2018)    Sujet du message: Carnet de bord Répondre en citant

Matin : un mug de thé.

Sport : 45min de step + 10min d'abdos + 15min de course = -744kcal.

Midi : une canette de Monster Zéro + Coca zéro = 9kcal.
_________________
27ans, 1,75m, anorexie restrictive / boulimie parfois vomitive.
Poids le + haut : 85kg.
Poids actuel : 72,8kg.
Objectif 1 : 70kg.


Revenir en haut
Tsubasa


Hors ligne

Inscrit le: 30 Mai 2016
Messages: 1 301
Localisation: France
Féminin Poissons (20fev-20mar) 羊 Chèvre

MessagePosté le: Mer 18 Avr - 11:04 (2018)    Sujet du message: Carnet de bord Répondre en citant

Petite compulsion hier soir... Neutral Donc j'ai pris des laxas et j'ai perdu 200g! Ce n'est pas beaucoup mais c'est mieux que rien!

Matin : un mug de café avec sucrettes.
_________________
27ans, 1,75m, anorexie restrictive / boulimie parfois vomitive.
Poids le + haut : 85kg.
Poids actuel : 72,8kg.
Objectif 1 : 70kg.


Revenir en haut
larmedesang


Hors ligne

Inscrit le: 27 Jan 2018
Messages: 187
Localisation: 94 val de marne
Féminin Taureau (20avr-20mai) 猴 Singe

MessagePosté le: Mer 18 Avr - 15:43 (2018)    Sujet du message: Carnet de bord Répondre en citant

Il faut vraiment que tu puisse trouver la solution pour empêcher tes crises. Si tu sens la faim arriver, il faut faire quelque chose! essaie les boisson chaudes, y en a plein, ça te coupe direct l'envie, je le sais, j'ai failli criser aujourd'hui. à la place, j'ai fait un café et hop! plus faim... pour un temps bien sûr mais c'est comme quand t'as mal à la tête, tu prends un aspirine^^
_________________
Larme de sang...

taille: 1m52
poids actuel: 45
poids voulu: 37


Revenir en haut
Contenu Sponsorisé






MessagePosté le: Aujourd’hui à 09:41 (2018)    Sujet du message: Carnet de bord

Revenir en haut
Montrer les messages depuis:   
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    forum pro ana - princesse ana 2 Index du Forum -> Forum <3 -> Votre journal Toutes les heures sont au format GMT + 1 Heure
Aller à la page: 1, 2, 3, 4, 5  >
Page 1 sur 5

 
Sauter vers:  

Index | Panneau d’administration | creer un forum gratuit | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation
Powered by phpBB © 2001, 2018 phpBB Group
BlackAndWhite style created by feather injuTraduction par : phpBB-fr.com