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Nouveau carnet de bord

 
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Iel


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Inscrit le: 27 Mar 2016
Messages: 27
Féminin Sagittaire (22nov-21déc)

MessagePosté le: Ven 13 Oct - 17:56 (2017)    Sujet du message: Nouveau carnet de bord Répondre en citant

Sa fait trop longtemps que je crise et go w.c tout les jours (environ 3 fois par jours merde). J'en peux plus!!!Mon visage ressemble à une pomme et je suis toujours fatiguée. Si sa continue je vais mourir dans mon vomis et honnêtement je
trouve pas sa très glamour   Crying or Very sad  . 




Mon poids : 54 kilos (je fais 163.5 cm) 
Mon objectif : 45 kilos (au moins 47)




"Ne met pas de nourriture dans ta bouche" c'est ce que j'essaie et continue de me dire mais je crise quand même haha...
Bref, j'écrirai mes bilans tout les jours ici ^^.
_________________
actuel : 54
Objectif : 45


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MessagePosté le: Ven 13 Oct - 17:56 (2017)    Sujet du message: Publicité

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Tsubasa


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Inscrit le: 30 Mai 2016
Messages: 1 077
Localisation: France
Féminin Poissons (20fev-20mar) 羊 Chèvre

MessagePosté le: Sam 14 Oct - 09:55 (2017)    Sujet du message: Nouveau carnet de bord Répondre en citant

Courage ma belle on est là pour te soutenir! <3
_________________
26ans, 1,75m, EX-ano restrictive, maintenant hyperphagie, compulsions, boulimie non vomitive.


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Hwasa


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Inscrit le: 06 Fév 2017
Messages: 112
Féminin

MessagePosté le: Sam 14 Oct - 13:29 (2017)    Sujet du message: Nouveau carnet de bord Répondre en citant

Bon courage ! Si tu as besoin n'hésite pas
_________________
Lycéenne - 165 cm - 50 kg


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Iel


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Inscrit le: 27 Mar 2016
Messages: 27
Féminin Sagittaire (22nov-21déc)

MessagePosté le: Sam 14 Oct - 21:06 (2017)    Sujet du message: Nouveau carnet de bord Répondre en citant

Merci les filles   Wink
J'espère qu'on va toutes y arriver avec ces kilos en trop !! Sa gâche la vie   Mad  !!!







Je vais me mettre à jeûner 6 jours par semaine (après avoir réfléchis le pour et le contre je go pour!).
Et une fois par semaine je ferai plus ou moins se que je veux, genre je mange un repas normal (ou goûter) dans la journée... 
J'ai télécharger l'app Zero est je la trouve plutôt cool pour jeûner au passage ^^


JE JURE QUE JE VAIS Y ARRIVER !! 
j'ai pas envie que sa se transforme en un nouvelle échec   Crying or Very sad
_________________
actuel : 54
Objectif : 45


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Tsubasa


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Inscrit le: 30 Mai 2016
Messages: 1 077
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Féminin Poissons (20fev-20mar) 羊 Chèvre

MessagePosté le: Dim 15 Oct - 09:20 (2017)    Sujet du message: Nouveau carnet de bord Répondre en citant

Tu vas y arriver <3
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26ans, 1,75m, EX-ano restrictive, maintenant hyperphagie, compulsions, boulimie non vomitive.


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 10:03 (2017)    Sujet du message: Nouveau carnet de bord

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