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Défi perso bis :)

 
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Auteur Message
Tsubasa


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Inscrit le: 30 Mai 2016
Messages: 1 114
Localisation: France
Féminin Poissons (20fev-20mar) 羊 Chèvre

MessagePosté le: Mar 5 Sep - 07:09 (2017)    Sujet du message: Défi perso bis :) Répondre en citant

Coucou les filles!

Aujourd'hui débute mon nouveau défi perso, à savoir faire 60kg pour le 30 septembre! Pour ce faire je ferai un max de sport à la salle de fitness et ne mangerai pas plus de 300 kcal par jour. Demain je me pèserai, j'espère voir déjà une perte, j'ai mangé hier midi plus de 300kcal mais j'ai brulé deux fois 385kcal sur le tapis de course et j'ai rien mangé le soir.

Je posterai mon évolution dans mon carnet de bord. Cool
_________________
26ans, 1,75m, EX-ano restrictive, maintenant hyperphagie, compulsions, boulimie semi vomitive.


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MessagePosté le: Mar 5 Sep - 07:09 (2017)    Sujet du message: Publicité

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Skafi


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Inscrit le: 24 Juil 2017
Messages: 11
Localisation: Paris
Féminin Bélier (21mar-19avr) 虎 Tigre

MessagePosté le: Sam 9 Sep - 15:49 (2017)    Sujet du message: Défi perso bis :) Répondre en citant

Tu va y arriver 💪
_________________
Motivee a tous faire perdre du poids.


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 13:59 (2017)    Sujet du message: Défi perso bis :)

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